CorpusMentis

Willkommen bei CorpusMentis Fitness – Ihrem Personal Training Partner für ein gesundes und aktives Leben.

NORDIC WALKING

Nordic Walking ist mehr als nur Gehen mit Stöcken; Es ist eine sanfte, aber effektive Sportart die immer mehr…

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PERSONAL TRAINING

Personal Fitness Training: Individuelle Wege zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. In einer Zeit, in der…

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LAUFEN / JOGGING

Joggen ist eine der einfachsten und beliebtesten Sportarten weltweit. Ob zur Gewichtsabnahme oder als …

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Willkommen bei CorpusMentis Fitness – Deinem Partner für ganzheitliches Personal Training!

Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen, fitteren und ausgeglichenen Leben zu unterstützen. Egal, ob du deine sportlichen Ziele erreichen, Schmerzen durch gezielte Übungen lindern oder einfach nur mehr Energie im Alltag haben möchtest – wir sind für dich da.

Mit einem individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan legen wir besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung, die Bewegung, Ernährung und Regeneration miteinander verbindet. Unser erfahrenes Team aus Personal Trainern und Physiotherapeuten arbeitet eng mit dir zusammen, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt – mit deinem Körper, deinen Zielen und deiner einzigartigen Geschichte. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die langfristig wirken und dir helfen, eine gesunde Balance zwischen körperlicher Fitness und mentalem Wohlbefinden zu finden.

Lass uns gemeinsam deine persönlichen Grenzen überwinden und dein volles Potenzial entfalten!

Wir freuen uns auf dich!

MEDIATHEK

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NORDIC WALKING KURSE

NORDIC WALKING KURS FÜR ANFÄNGER

Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile des Nordic Walking mit unserem Einsteigerkurs!

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NORDIC WALKING KURS FÜR FORTGESCHRITTENE

Nordic Walking Kurs für Fortgeschrittene richtet sich an alle, die ihr Training intensivieren möchten.

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TERMINE BUCHEN

NORDIC WALKING

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AKTIVNORDIC FITNESS

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  Warum Outdoor-Training dein Immunsystem stärkt?
  Wie du mit Laufen, Nordic Walking und Training an der frischen Luft beginnst. In einer Zeit, in der wir immer mehr Stunden im Sitzen, vor Bildschirmen oder in geschlossenen Räumen… Warum Outdoor-Training dein Immunsystem stärkt? weiterlesen
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  Die besten Tipps für Nordic Walking Anfänger
  Nordic Walking ist eine der gelenkschonendsten und gleichzeitig effektivsten Outdoor-Sportarten. Mit jedem Schritt wird nicht nur die Beinmuskulatur aktiviert, sondern durch den Einsatz der Stöcke auch Arme, Schultern, Rücken und… Die besten Tipps für Nordic Walking Anfänger weiterlesen
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  AktivNordic Fitness
  AktivNordic Fitness kombiniert Nordic Walking, eine gelenkschonende Ausdauersportart, mit gezielten Kraft-, Dehn- und Mobilisationsübungen. Es handelt sich um ein ganzheitliches Konzept, das den gesamten Körper trainiert und langfristig zu einer… AktivNordic Fitness weiterlesen
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  AktivNordic Fitness – Gruppe
  AktivNordic Fitness: Bewegung an der frischen Luft für Körper und Geist Unser AktivNordic -Training kombiniert effektives Outdoor-Training mit den Vorteilen von Nordic Walking an der frischen Luft. Dieser Trainingsansatz ist… AktivNordic Fitness – Gruppe weiterlesen

LAUFEN / JOGGING

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  3-Monats-Laufplan: Von 0 auf 5 km in 12 Wochen
  (Für absolute Anfänger – 2–3x pro Woche) Als Lauftrainer weiß ich: Der Schlüssel zum Erfolg ist kontinuierliche Steigerung ohne Überlastung. Dieses Programm kombiniert Gehen und Laufen, um deine Ausdauer sicher aufzubauen. […]
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  Laufen – Das ultimative Ganzkörper-Workout
  Das ultimative Ganzkörper-Workout für Knochen, Muskeln & Stoffwechsel Als Fitnesstrainer sehe ich täglich, wie Laufen nicht nur die Ausdauer verbessert, sondern den gesamten Körper transformiert. Egal, ob du Anfänger oder […]
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  Personal Training – Laufen.
  Der Schlüssel zu mehr Effizienz und Gesundheit Laufen ist eine der natürlichsten und effektivsten Formen der Bewegung. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und trägt zu einem gesunden Lebensstil […]

WAS SAGEN UNSERE KUNDEN?

Ein hervorragender Physiotherapeut

Seit vielen Jahren begebe ich mich in die Hände von Herrn Romanov.

Ob klassische Massage oder individuelle Physiotherapie – Herr Romanov findet Dank seines breiten Wissensspektrum immer eine Lösung und therapiert dementsprechend mit Erfolg.

Dankeschön für die grandiose Arbeit!

Petra L. (2005)

5/5

Mit seinem umfangreichen Wissen kann Chris bei allen Fragen rund um den Bewegungsaparat unterstützen. Die gezielten Übungen für zuhause oder das Fitness-Studio, ergänzen die manuelle Therapie vor Ort.

Angélique (2025)

Bleib uns lange erhalten

Seit 5 Jahren bin ich – und mittlerweile meine Familie und Freunde – treuer Stammgast. Egal wo der Schuh drückt, ob Blockade in der WS, Schmerzen in Schulter oder im Fuß, Krzysztof hat immer die passende Behandlung, die hilft oder lindert. Dazu gibt es jede Menge Tipps, die man auch als Laie wunderbar umsetzen kann. Vor allem gefällt mir und uns der ganzheitliche Ansatz und die logisch nachvollziehbaren Erklärungen. Bleib uns lange erhalten

Annemarie

UNSERE PARTNER

CONAN NUTRITION

Die Produkte von Conan Nutrition werden nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen in der Sportphysiologie und Sportmedizin entwickelt.  Conan Nutrition >>

RUN MAGAZIN

Lauf Magazin für Jederman und Jedefrau. Mit Tipps und Berichten rund ums Laufen. Run-Magazin >>

MIC – MOVE IN CHALLENGE

MIC ist eine Gruppe für aktive Sportler, Läufer, CrossFiter oder einfach Menschen die sich gern bewegen und eigene Grenzen testen möchten. MIC-Move in Challenge >>