Physiotherapeut | Lauftrainer | Mentaltrainer / Hypnose Exzellenz Coach /
Hallo, schön, dass Du hier bist.
Mein Name ist Chris (K.) Romanow. Ich bin Physiotherapeut und begleite Menschen als Coach, Personal Trainer und Hypnosetherapeut auf ihrem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Körper und Geist arbeiten immer zusammen. Deshalb verbinde ich Mentaltraining, physiotherapeutische Kompetenz und sportliche Praxis zu einem nachhaltigen Coaching-Konzept. Ob es darum geht, mentale Blockaden zu lösen, körperliche Beschwerden zu verbessern oder neue Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport zu entwickeln – im Mittelpunkt stehst immer Du mit Deinen individuellen Zielen.
Ein besonderer Aspekt meiner Arbeit ist die Hypnose. Meine entsprechend fundierte Ausbildung habe ich bei Jan Becker, einem der bekanntesten Hypnose-Experten im deutschsprachigen Raum, absolviert. Hypnose ist für mich ein wirkungsvolles Werkzeug, um unbewusste Muster zu verändern, Ressourcen zu aktivieren und echte, langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
Ergänzend dazu biete ich Sportkurse, Personal Training und physiotherapeutisch orientiertes Training, um mentale Fortschritte auch körperlich zu verankern. Denn echte Veränderung entsteht dort, wo Denken, Fühlen und Handeln in Einklang kommen.
Ich arbeite lösungsorientiert, empathisch und auf Augenhöhe. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Herausforderungen zu meistern, dein Potenzial zu entfalten und wieder mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.
Als Physiotherapeut und zertifizierter Lauftrainer verbinde ich medizinisches Wissen mit sportwissenschaftlicher Expertise. Meine Leidenschaft gilt dem ganzheitlichen Laufcoaching – von der richtigen Lauftechnik über gezieltes Krafttraining bis hin zu mentaler Stärke.
In meinen Artikeln teile ich praxisnahe Tipps zu:
- Lauftechnik & Verletzungsprävention
- Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Mentaltraining & Sport-Hypnose
Ich glaube: Erfolg beginnt im Kopf. Deshalb erforscht ich, wie Visualisierung, Hypnose und Atemtechniken die Leistung steigern können.