Witamy w CorpusMentis Fitness – Twoim osobistym partnerze treningowym dla zdrowego i aktywnego życia.
NORDIC WALKING
Nordic Walking to coś więcej niż tylko chodzenie z kijkami; to łagodny, ale skuteczny sport, który zyskuje coraz większą popularność…
TRENING PERSONALNY
Trening personalny: Indywidualne ścieżki do lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W czasach, gdy…
BIEGANIE / JOGGING
Jogging to jeden z najłatwiejszych i najpopularniejszych sportów na świecie. Niezależnie od tego, czy chodzi o odchudzanie…
Witamy w CorpusMentis Fitness – Twoim partnerze w holistycznym treningu personalnym!
Naszym celem jest wspieranie Cię na drodze do zdrowszego, sprawniejszego i bardziej zrównoważonego życia . Niezależnie od tego, czy chcesz osiągnąć swoje cele fitness , złagodzić ból poprzez ukierunkowane ćwiczenia , czy po prostu mieć więcej energii w życiu codziennym – jesteśmy tu dla Ciebie.
Dzięki planowi treningowemu dopasowanemu do Twoich indywidualnych potrzeb , kładziemy szczególny nacisk na holistyczną opiekę , łączącą ćwiczenia , odżywianie i regenerację . Nasz doświadczony zespół trenerów personalnych i fizjoterapeutów ściśle z Tobą współpracuje, aby pomóc Ci w pełni wykorzystać Twój potencjał i osiągnąć trwały sukces .
Skupiamy się na jednostce – Twoim ciele, Twoich celach i Twojej wyjątkowej historii. Wspólnie opracowujemy rozwiązania , które działają długoterminowo i pomagają Ci znaleźć zdrową równowagę między sprawnością fizyczną a dobrym samopoczuciem psychicznym .
Razem pokonajmy Twoje osobiste ograniczenia i rozwińmy Twój pełen potencjał!
Czekamy na Ciebie!
KURSY NORDIC WALKINGU
KURS NORDIC WALKINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Odkryj korzyści zdrowotne płynące z uprawiania nordic walking na naszym kursie dla początkujących!
KURS NORDIC WALKINGU DLA ZAAWANSOWANYCH
Kurs Nordic Walking dla zaawansowanych skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zintensyfikować swój trening.
TERMINE BUCHEN
- PN
- WT
- ŚR
- CZW
- PT
- SOB
- NIE
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
NORDIC WALKING
- Nordic-Walking
Nordic walking – ćwiczenia dla ciała i umysłu. Nordic walking to coś więcej niż tylko chodzenie z kijkami; to łagodny, ale efektywny sport, który zyskuje coraz większą popularność. Pierwotnie opracowany […] - Nordic Walking kurs dla poczatkujacych
Odkryj korzyści zdrowotne płynące z nordic walking z naszym kursem dla początkujących! Nordic walking to ćwiczenie o niskim wpływie na organizm i efektywne, które angażuje całe ciało, wzmacniając jednocześnie układ […] - Nordic Walking kurs dla zaawansowanych
Nasz zaawansowany kurs nordic walking jest skierowany do każdego, kto chce poprawić swoją technikę i zintensyfikować trening. Nordic walking to znacznie więcej niż tylko szybki marsz z kijkami – to […]
AKTIV-NORDIC-FITNESS
- Aktiv-Nordic-Fitness grupa
AktivNordic Fitness: Ćwiczenia na świeżym powietrzu dla ciała i umysłu Nasz trening ActiveNordic łączy efektywny trening na świeżym powietrzu z korzyściami płynącymi z nordic walkingu na świeżym powietrzu. To podejście treningowe jest idealne dla każdego,… Dowiedz się więcej: Aktiv-Nordic-Fitness grupa - ACTIV-NORDIC-FITNESS
AktivNordic Fitness łączy nordic walking, sport wytrzymałościowy o niskim wpływie, z ukierunkowanymi ćwiczeniami siłowymi, rozciągającymi i mobilizującymi. To holistyczne podejście , które trenuje całe ciało i prowadzi do długoterminowej poprawy kondycji . Nacisk kładziony jest na równowagę między ruchem, wzmacnianiem i… Dowiedz się więcej: ACTIV-NORDIC-FITNESS
BIEGANIE / JOGGING
- Personal-Training-Bieganie
Klucz do większej wydajności i zdrowia Bieganie to jedna z najbardziej naturalnych i efektywnych form aktywności fizycznej. Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, poprawia wytrzymałość i przyczynia się do zdrowego stylu życia. Jednak,… Dowiedz się więcej: Personal-Training-Bieganie - Bieganie ultymatywny trening
Najlepszy trening całego ciała dla kości, mięśni i metabolizmu Jako trener fitness codziennie widzę, jak bieganie nie tylko poprawia wytrzymałość, ale także zmienia całe ciało. Niezależnie od tego, czy jesteś… Dowiedz się więcej: Bieganie ultymatywny trening - 3 Miesiace plan treningowy od 0 do 5 km
(Dla absolutnych nowicjuszy – 2-3 razy w tygodniu) Jako trener biegania wiem: kluczem do sukcesu jest ciągły progres bez przetrenowania . Ten program łączy chodzenie i bieganie, aby bezpiecznie budować wytrzymałość. Wyjaśnię… Dowiedz się więcej: 3 Miesiace plan treningowy od 0 do 5 km
CO MÓWIĄ NASI KLIENCI?
Ein hervorragender Physiotherapeut
Seit vielen Jahren begebe ich mich in die Hände von Herrn Romanov.
Ob klassische Massage oder individuelle Physiotherapie – Herr Romanov findet Dank seines breiten Wissensspektrum immer eine Lösung und therapiert dementsprechend mit Erfolg.
Dankeschön für die grandiose Arbeit!
5/5
Mit seinem umfangreichen Wissen kann Chris bei allen Fragen rund um den Bewegungsaparat unterstützen. Die gezielten Übungen für zuhause oder das Fitness-Studio, ergänzen die manuelle Therapie vor Ort.
Bleib uns lange erhalten
Seit 5 Jahren bin ich – und mittlerweile meine Familie und Freunde – treuer Stammgast. Egal wo der Schuh drückt, ob Blockade in der WS, Schmerzen in Schulter oder im Fuß, Krzysztof hat immer die passende Behandlung, die hilft oder lindert. Dazu gibt es jede Menge Tipps, die man auch als Laie wunderbar umsetzen kann. Vor allem gefällt mir und uns der ganzheitliche Ansatz und die logisch nachvollziehbaren Erklärungen. Bleib uns lange erhalten
Sehr zu empfehlen.
Ein Physiotherapeut, der dich gesund macht!
Krzysztof macht dir mit seiner ruhigen Art klar, was er für dich tun kann, und wie du mitwirken sollst. Sehr zu empfehlen.
Humor der Mut macht
Krzysztof war schon vor 25 Jahren ein super Physiotherapeut. Ich bin hoch erfreut über seine Weiterentwicklung. Ein Mensch mit Herz, Seele, Können plus Humor der Mut macht. Glückwunsch !
NASI PARTNERZY
CONAN NUTRITION
Produkty Firmy
Conan Nutrition są opracowywane zgodnie z najnowszymi odkryciami naukowymi z zakresu fizjologii i medycyny sportowej.
Conan Nutrition >>
RUN MAGAZIN
Magazyn o bieganiu dla każdego. Z poradami i reportażami na tematy zwiazane ze sportem i bieganiem.
Run Magazin >>
MIC – MOVE IN CHALLENGE
MIC to grupa dla aktywnych sportowców, biegaczy, osób ćwiczących CrossFit, a także osób, które lubią ćwiczyć i chcą sprawdzić swoje możliwości.
MIC – Move in Challenge >>