Viele Menschen fragen sich, ob es wirklich einen Unterschied zwischen Nordic Walking Stöcken und Wanderstöcken gibt oder ob man beide für dieselben Aktivitäten nutzen kann. Auch wenn beide Arten von […]
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Brauche ich spezielle Schuhe für Nordic Walking?
Nordic Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit, da es eine gelenkschonende und effektive Ausdauersportart ist, die den ganzen Körper trainiert. Oft stellt sich für Einsteiger die Frage: Brauche ich spezielle […]
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Wie berechne ich die richtige Nordic Walking Stocklänge?
Die richtige Stocklänge ist entscheidend für ein effektives und gelenkschonendes Nordic Walking. Zu kurze oder zu lange Stöcke können die Technik beeinträchtigen und möglicherweise sogar zu Beschwerden führen. Doch wie […]
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Nordic Walking
Nordic Walking: Ganzheitliches Training für Körper und Geist Nordic Walking erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit und hat sich als effektive und gelenkschonende Sportart etabliert. Ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer […]
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